【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

50代 男性さん
効く〜っ！このなまった体には、柔軟性をというより筋トレに近い感じです。ＤＶＤを見ながらがやるのがおすすめです。上級用を購入ですがカラフルでいいのですがなまった体にはひとつ下の中級用でもよかったのかと思います。、ＯＮＥクール終わるころには汗だくになります。ひょっとしてダイエットにも良いかもしれませんよ！

50代 女性さん
取られてしまいました。（これはいいなぁ〜）と気に入り、持ち帰ってしまったので2回目購入しました。手軽で持ち運びを苦にする事なく常に手にしてます。事務仕事なので椅子に座ったまま出来るのも魅力ですね。

40代 女性さん
私が使っていたのを友人も試して見て気に入ったので、頼まれて購入です。 私は50前、友人は還暦過ぎで共に運動しない系ですが、普通の強度の楽体で丁度いいです。もちろん負荷はそれなりにかかりますし、筋肉痛にもなったけど、 このくらい無いと何か効いてる感が少ないし、使っている内にちょっと伸びてくるのか、はたまた鍛えられたのか物足りなく感じてきます。 実際この値段に見合ったクオリティーかというと疑問だけど、何と言っても思いついた時に出来る手軽さがいいし、肩こりには即効性があります。 痩せるかどうかは…これだけでは痩せないと思いますよ。

40代 女性さん
届いたばかりですし、私の髪の長さが、中途半端だった為、後ろの髪の毛が絡んで痛い思いをしたので、お勧めは４とさせていただきました。 髪の毛が絡まないように、工夫をしながら、背中の三角筋を動かしたいと思います。昔から背中に厚い肉があるので、タオルや縄跳び平ゴムなど、様々なもので、同じ動作をしたことがありますが、一番やりやすい気がします。後は、私が三日坊主にならないことくらいです。

30代 女性さん
主人は肩甲骨回りが固く、ゴルフのスイングも悪くスコアもちっともよくなりませんでした。私は勝手にセンスがないんだと思ってましたが楽体を使ってすぐのゴルフで自己ベストがでたと喜んでました(笑)確かに背中で両手をクロスすることさえままならなかったガチガチの腕回りが驚くほどにつくようになりました。ほぐれてるみたいで、肩の高さが左右違っていたのが平行になってきました。体の左右のバランスが整っただけでもすごいことだとおもいます。それと手軽にテレビ見ながらいつでもできるのが魅力ですね。買ってよかったです。

年齢不詳さん
最近肩こりがひどくなってきたので試しに購入してみました。 使い始めてすぐに体が暖かくなりじんわりと汗も出てたので期待が持てそうです。 次の日には腕、背中共に筋肉痛になりました。 上手く伸ばさないとボールが落ちてこないので力加減と共に向きもきちんと出来ているか分かりやすいのが良いですね。 ソフトと迷いましたが、他の方のレビューを見てレギュラーにしました。 肩が鉄板のように硬く、運動もしていない、力もない自分にはレギュラーは負荷が少し強いですが、体にちょうどいい負荷だとすぐに慣れてしまいそうなのでレギュラーでよかったです。引っ張れるようになる！という目標をつくれます。

年齢不詳さん
以前から、ずっと気になっていた商品でした。最近、肩甲骨や肩の動きが悪くなってきているのと、メタボ体型を解消したく購入を決めました。 付属のDVDを見ながら実際やってみると、運動不足の私にはかなり大変でした。ひと通りやると少し汗ばみます。やはり、肩甲骨を上手く動かすことが難しいので無理のない程度に続けていきたいと思います。今回、オリジナルタイプを購入しましたが、ソフトタイプにしておけば良かったと少し後悔しています。日頃運動をしていない方や、腕の力が弱い方はソフトタイプの方の購入をお薦めします。効果の方は、始めて数日なのでまだ分かりませんが期待しています。

年齢不詳さん
１日中ＰＣに向かう仕事のため、いつの間にか肩が内側に曲がって来ているようで、肩懲りが取れなく、そんな時に某ＴＶドラマで某女優さんが使っているのを見て、とても気持ち良さそうに思え購入しました。健康グッズとしてはお高いほうだと思いましたが思い切りました。せっかくならば、ちゃっと使いこなしたいと思いＤＶＤ付きを選びました。ＤＶＤを見ながら使っていますが、結構、ソフトタイプでも効きます。肩がゴリゴリいっているのがわかりますし、普段使っていない筋肉がバリバリと伸びている感じで、気持ちいいです。なかなかＤＶＤのとおりクリアできないでいますが、肩懲りは楽になりました。疲れた時には、無理のない範囲で使っています。使用４日目ですが、肩懲り、背中・腰の痛みが軽減しました。さすが、お値段が張るだけあります。体に負担なく筋肉がほぐれるといったものは今までありませんでした。今では会社にも持って行っています。ただ、エクササイズによってはゴムが髪に巻き付いてしまい、引っ張られる場合もありますので、髪の長い方は行う時には髪を上の方に束ねるほうがいいかもしれません。258322-20131128-057725329

30代 女性さん
父親に少し早い父の日ギフトで贈った所、凄くいいぞ！と勧められたので自分用にも購入。 背骨に側湾があり、腰痛持ちのためエクササイズは左右差を感じながら無理しない程度にやっています。 バンドを手で引っ張るだけでも腕がプルプルするし、その上ストレッチをするので初めは５分で身体がポカポカ、汗ばむ程でした。 回数を重ねていくうちにだいぶ可動域が広がり、左右差はあるものの腰痛もだいぶ改善されてきました。 今ではストレッチしないと身体がなんとなく気持ち悪いというか、１日が始まらない感じで毎日の日課になりました。 親切なDVDのお陰できちんと呼吸と筋肉を意識してストレッチできます。 買って良かったです♪

40代 女性さん
受注番号 258322-20141027-0176221124 食事制限をしていて続けられる運動は？と考えていて、こちらを見つけました。届いて早速試してみましたが、ストレッチなのですが意外とキツく、効き目がありそうです。毎日続けられるので期待大です。

40代 女性さん
職場の人が持っていたのをきっかけに本製品を探して購入しました。 お値段は高めですが、チューブが三連になっていると個別でチューブ買う方が高くつくので値段設定は妥当なものかなと思いました。 主に上半身のトレーニングに使用しています。 特に気に入ったのがボールが動くあたりがいいと思いました。 後は頑張ってトレーニングをして美ボディ目指したいと思います。 この商品の作った会社のゴルフシリーズもあったのですが、 他の物で代用できそうというのと値段とコスパを考えるとさすがに頻度が落ちそうなので、そちらは検討外にしてしまいました。

年齢不詳さん
DVDを見ながら家族で使っています。 DVDは、ゆっくり見本を示してくれるので、一緒に行える、というか少し待つ感じ。 でも、DVDを止める必要がないので、楽です。 子供達が面白がってやるので、メタボな主人も負けじとエクササイズ。 思惑通りでニンマリです 小学生でも少し硬いと感じる程度。 この硬さでちょうどよかったです。

40代 女性さん
受注番号 258322-20140617-0374756213 本日届きました！私の手は小さめですが、それでも輪っかの部分がキツめだったので、自分でズラして少し輪を拡げました。 DVDがないと、やはり少し分かりづらいと思います。 観ながら やってみましたが けっこう効きます！腕のトレーニングだけで汗かきました。 DVDのように笑顔で 10カウントはキツいです(>_<) 普段運動していないタイプなので ソフトにしようか 相当迷いましたが 通常のトリコロールを購入。 比べたわけではないので 分かりづらいですが、多少 負荷をかけていないと 意味がないのかなぁと思いソフトはやめました。 お値段……高いですよね……… 通常タイプでも、ピンクがあれば 良かったのになぁとぉ思います。

50代 女性さん
新しい物好きなため、購入。 体が硬く、初日はとてもきつく感じたけれど、 3日程で、ＤＶＤの動きが出来るようになりました。 しかし、ＤＶＤはテンポが緩く、毎回見るのには向いていないです。 それぞれの動きを10回程度で効果が出るとは思えませんが、正しい動きが出来るようになるまで、ＤＶＤは必須です。 せめて、実際にトレーニングしているような、アドバイスやリズム感のあるＤＶＤだったら、もっと楽しいと思います。 それでも、家族で使っています。動きを覚えたら、どこでもすぐに出来るので便利です。 ただ、価格設定は高いと思うので星４つです。 最初のレビュー後も、家族誰も飽きることなく、細々とですが続いています。 誰かがやり始めると、「私も、自分も・・・」と 順番が待ち遠しくなります(笑)

50代 男性さん
普段かからない部位にテンションがかかりストレッチには良いです。